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大学受験勉強中にスマホをいじっちゃう!封印・解約・制限するべき?

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28秒で読めます。

Q.大学受験の勉強中にスマートフォンをいじってしまいます。

思い切って解約してしまうべきでしょうか?

 

A.受験勉強に集中できていないからスマホに意識が向いてしまうのです。

この場合スマホを解約しても何か別のものに逃げてしまい、本質的な解決にはなりません。

 

スマホが普及した現代、受験生からはこの手の質問が山のように寄せられます。

受験生がスマホに逃げてしまう原因は大きく2つあります。

 

・受験勉強にやる気が沸かない

・1日にやるべき勉強量が明確になっていない

 

この2つです。

 

勉強にやる気が沸かない

 

受験までの期間がまだ長かったり、成績が伸びなかったり、受験に冷めていたり・・・

こういった状況に陥っているとやる気が沸かず、何か他のことをしてしまいます。

それがたまたまスマホだっただけであり、スマホを解約しても何の解決にもなりません。

受験勉強は自発的に行わない限りまず伸びません。

 

そこで自分が欲している「感情」を明らかにしてみてください。

・親に恩返ししたい

・先生や友達を見返したい

・誰かに自慢したい

・憧れの大学でキャンパスライフを送りたい

あなたが欲しているのはこういった「感情」であって「合格という結果そのもの」ではないのです。

これらの感情をリアルに毎日思い描いてみてください。

そうすれば居ても立っても居られないほど勉強したくなります。

そうならなければその感情は大したものではないので、受験自体しなくても良いのかもしれません。

 

1日にやるべき勉強量が明確になっていない

 

マラソンで考えてみてください。

「顧問が終わりというまで走りなさい」

「グラウンドを10周しなさい」

どちらが頑張れるでしょうか?

もちろん「グラウンドを10周しなさい」の方が頑張れますよね。

 

10周するためのペース配分を考え、全力を出し切ろうとするからです。

「顧問が終わりというまで走りなさい」だと、どれくらい頑張っていいかわかりません。

思いっきり走ったらまだまだ先が長いかもしれませんし、ゆっくり走っていたら意外とすぐに終わりと言われてしまうかもしれません。

 

人間は明確な目標がないとだらけてしまう生き物なのです。

だからこそ毎日やるべき量を数値化してください。

「文法の参考書を20ページ進め、単語を60個覚える」といった具合です。

 

そしてこの量は試験本番から逆算した「根拠のある量」であることが大切です。

1日これだけの量をこなせば試験本番で合格点が取れるというデータを明確にしてください。

そして模試を中間目標として受け、モチベーションを保ち続けてください。

 

受験勉強とスマホの関係性まとめ

 

結局モチベーションを高く保った状態で正しい目標を設定できていれば、必要以上にスマートフォンをいじることはなくなるわけです。

逆にこれらができていない状態でスマホを解約しても根本的な解決には全くなりません。

「モチベーションの維持」と「目標の設定」を完璧に行いたい方はこちらをご覧ください。

大和@受験講師

現役時は大手予備校に通い、120万円を浪費する。
英語長文が読めないことが原因で、日東駒専を含む12回の受験全てに失敗。

しかし、浪人期にインターネット上で
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通っていた偏差値55の高校からは唯一の早稲田合格者だった。

自ら東京に立ち上げた予備校や、当サイトでの指導を通して、勉強法に改良を加え続けている。

開発した「英語長文専用勉強法」で多くの受験生が飛躍的に成績を伸ばしている。

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